【横井こずえ】ゆうゆう講座・頭のツボ刺激でピンピンキラリ☆

ゆうゆう講座:横井こずえ講師

中央区の高齢者向けの健康増進・生きがいづくりの一貫として開催される「ゆうゆう講座」

今回 2018.3.20(火)
ビジョンリアライズ講師でもあり
株式会社Bijou(ビジュー)の経営者でもある
http://www.moisteane-akasaka.com/
横井 こずえさんにご担当頂き
【セルフヘッドスパで認知予防&若返り!】
のセミナーをしていだきました

セルフヘッドスパで認知予防&若返り

「認知症予防」
「若返り」
がテーマということもあり
定員60名を超える応募者を頂きました

 

けれど、あいにくの雨降りで参加に不安がありましたが
時間前から続々と多くの方にお集まりいただきました

 

セミナーでは、
頭のツボやその効果の説明を伺いながら
アシスタントの方々の動きもチェックし

 

自分達でもそのツボを確認しながら実践

 

そして、ペアワークで
お互いのツボを確認しながら
人によって場所や感覚が違う事を実感させていました

 

皆さん、顔色も良くなり
笑顔で「すっきりした~!!」と喜んでいらっしゃいました!

 

イキイキと若々しく歳を重ねる

やはりいくつになっても健康でイキイキと過ごしたいもの

 

最後に横井さんが

「ピンピンコロリではなく
”PPK=ピンピンキラリ”でいたいですね!」

というお言葉に
皆さん「そうだよね~!」と
大きくうなづいていらっしゃいました

 

私達も今からの予防と心がけをしていきたいものですね!

 

講師をして下さいました

横井こずえさん
スタッフの皆様
そして、ゆうゆう講座ご担当の道廣さん
ありがとうございました!

 

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